Bệnh
về
đường
ruột
Tiêu
chảy
hay
đau
bụng
có
thể
gặp
ở
bé
trong
mùa
đông.
Tiêu
chảy
có
thể
làm
giảm
khả
năng
tiêu
hóa
lactose
(đường
có
trong
sữa)
của
cơ
thể.
Vì
thế,
nên
tạm
thời
ngừng
cho
bé
ăn
kem,
trứng...
một
vài
ngày
cho
đến
khi
bé
ngừng
tiêu
chảy.
Bạn
cũng
có
thể
thay
thế
sữa
bằng
sữa
công
thức
dành
cho
bé
tiêu
chảy
(sữa
gốc
đậu
nành
và
không
có
lactose).
Ho,
cảm
lạnh
và
sốt
Bé
bị
cảm
sốt
đều
cần
được
bổ
sung
nước
như
soup,
nước
luộc
rau,
rau
xanh,
quả
tươi
để
không
bị
mất
nước.
Thịt
nạc
là
nguồn
giàu
kẽm,
sắt
và
protein,
cung
cấp
dinh
dưỡng
quan
trọng
để
bé
duy
trì
hệ
miễn
dịch
khỏe
mạnh.
Ngoài
ra,
thịt
gà,
cá
trứng
và
đậu
cũng
giúp
tăng
sức
khỏe,
nhất
là
khi
đang
sốt.
Ốm
khiến
bé
lười
ăn
và
vì
thế,
có
thể
gây
sụt
cân.
Bạn
có
thể
cho
bé
ăn
cháo
thịt
với
các
loại
rau;
soup
thịt
gà
hay
cháo
trứng.
Có
thể
cho
bé
ăn
bánh
mỳ
nướng
với
bơ
hoặc
trứng,
nếu
bé
thích.
Ngoài
ra,
sữa
chua
trộn
với
hoa
quả
cũng
giúp
bé
dễ
tiêu
hóa
lại
tăng
cường
hệ
miễn
dịch.
Nôn
Nếu
nôn
ở
bé
không
phải
do
một
loại
bệnh
thì
gừng
có
thể
giúp
bé
hạn
chế
nôn.
Bạn
có
thể
thêm
ít
gừng
tươi
khi
chế
biến
thịt
bò,
ít
gừng
khi
xào
rau,
gừng
cho
món
hầm,
bánh
gừng
hay
kẹo
gừng...
sẽ
hữu
ích
cho
những
bé
bị
nôn
khi
trời
lạnh.
Thở
khò
khè
và
hen
suyễn
Một
số
nghiên
cứu
cho
thấy,
thực
phẩm
chứa
chất
bảo
quản
có
thể
kích
thích
hô
hấp
ở
một
số
bé
mắc
hen
suyễn.
Các
chất
bảo
quản
thường
được
tìm
thấy
trong
nhiều
loại
quả
sấy
khô,
nước
quả
và
những
loại
thịt
được
bảo
quản
như
xúc
xích.
Hãy
đọc
nhãn
hàng
để
xem
xét
chất
bảo
quản
có
bên
trong.
Tỏi
giúp
ngừa
bệnh
tái
phát
Mặc
dù
cảm,
sốt,
ho...
ở
nhiều
bé
không
quá
nghiêm
trọng.
Tuy
nhiên,
khả
năng
tái
bệnh
lại
cao.
Các
chuyên
gia
khuyến
khích
cha
mẹ
nêm
tỏi
vào
chế
độ
ăn
cho
bé.
Tỏi
giàu
allicin
(một
chất
kháng
virus,
chống
nấm,
chống
vi
khuẩn)
giúp
tăng
hệ
miễn
dịch
và
ngăn
ngừa
nhiều
chứng
bệnh
tái
phát.
Tuy
nhiên,
các
mẹ
tuyệt
đối
không
được
dùng
nước
ép
tỏi
để
nhỏ
vào
mũi
bé
như
một
số
mẹo
chữa
bệnh
dân
gian
nhé!
Ý kiến bạn đọc